Մեդիտացիա և շնչառություն
Ժամանակ՝ ուշադրությունը շնչառությանն ու ներկա պահին դարձնելու համար։ Հարցրեք ուղղորդվող պրակտիկաների և առաջիկա խմբային հանդիպումների մասին։
Ժամանակ՝ ինքներդ ձեզ համար
Երբեմն ուզում եք շարժվել։ Երբեմն՝ դադար առնել։ Բացահայտեք The Nest-ի ավելի հանգիստ կողմը և հարցրեք ներկայում հասանելի հանդիպումների մասին։
Մերսում
Ճշտեք հասանելի մերսումների տեսակը, մասնագետին, մոտեցումն ու տևողությունը՝ ձեզ հարմար տարբերակն ընտրելու համար։
Ձայն և ծես
Ձայնային պրակտիկաներն ու հանդիպումները դադար առնելու և լսելու ևս մեկ հնարավորություն են։ Գրեք՝ առաջիկա փորձառությունների ձևաչափն ու մանրամասները իմանալու համար։
Արտահայտչական արվեստներ
Ուսումնասիրեք ստեղծագործականությունը շարժման, պատկերի, գրի և ձայնի միջոցով։ Հարցրեք խմբի, վարողի և լեզվի մասին․ նախնական գեղարվեստական փորձը մեկնարկի պայման չէ։
Ի՞նչ կա առաջիկայում։
Մեր Instagram-ում բացահայտեք նոր աշխատարանները, հանդիպումները և շաբաթվա ծրագիրը։
Տեսնել The Nest-ի նորություններըՀանդիպումից առաջ մասնագետին պատմեք ձեր կարիքների կամ մտահոգությունների մասին և ճշտեք՝ արդյոք ընտրված ձևաչափը ձեզ հարմար է։
Երևան, Հայաստան
Ձեր հաջորդ դադարը սկսվում է այստեղ։
Պատմեք՝ ինչ եք փնտրում։ Կօգնենք ընտրել դաս, անհատական հանդիպում կամ ձեր խմբի համար հարմար փորձառություն։
Գրեք Instagram-ումԱյցելեք մեզՀարցումը զրույցի սկիզբ է։ Ձեր տեղը հաստատում է ստուդիան։