Nazeli
Յոգայի պրակտիկա
Սահուն շարժումից մինչև կառուցվածքային պրակտիկա՝ գորգի վրա ինքներդ ձեզ հանդիպելու տարբեր ուղիներ կան։ Հարցրեք՝ առաջիկա որ դասն է համապատասխանում ձեր փորձին և հետաքրքրություններին։

Սահուն պրակտիկա, որը կապում է շարժումն ու շնչառությունը։ Ուսուցչի ուղեկցությամբ ուսումնասիրեք անցումները, հավասարակշռությունն ու ուշադրությունը։
Կառուցվածքային յոգայի պրակտիկա՝ շնչառության և շարժման շեշտադրմամբ։ Հարցրեք առաջիկա դասի ձևաչափի և մակարդակի մասին։
Պարտադիր չէ ընտրել միայնակ։ Նշեք ձեր փորձը, նախընտրած լեզուն և հարմար ժամերը․ կօգնենք գտնել մեկնարկի համար հարմար դաս։
Այցից առաջ գրեք The Nest-ին՝ ճշտելու դասերի ժամերը, դասավանդողին, լեզուն և ազատ տեղերը։
Հարցնել այս շաբաթվա ժամանակացույցըՄեր Instagram-ում կարող եք ծանոթանալ The Nest-ի դասերն ու հանդիպումները վարող մարդկանց։ Հարցրեք՝ ով է վարելու ձեր ընտրած դասը։
Յոգայի պրակտիկա
Յոգա և ռիթրիթներ
Աշխատարաններ և արտահայտչական արվեստներ
Պատմեք՝ ինչ եք փնտրում։ Կօգնենք ընտրել դաս, անհատական հանդիպում կամ ձեր խմբի համար հարմար փորձառություն։
Գրեք Instagram-ումԱյցելեք մեզՀարցումը զրույցի սկիզբ է։ Ձեր տեղը հաստատում է ստուդիան։